Performance e estratégia

Estes serviços pontuais servem para calibrar o teu motor ou definir a tua estratégia.

Teste de Lactato

Deixa de treinar "no escuro". Através de uma recolha de sangue capilar em esforço, determinamos exatamente o que se passa dentro do teu corpo.

Determinação do Limiar Anaeróbio
Definição das Zonas de Treino Reais

Consultoria e Mentoria

Uma sessão intensiva para desbloquear dúvidas, planear a época ou definir a estratégia de nutrição e ritmo para uma prova específica.

Planeamento Anual de Provas
Análise de Dados do TrainingPeaks
Estratégia de Corrida e Material
Aula 1 on 1
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