Escolhe o plano certo para ti

Se estás a ler isto, é provável que já corras e sintas que andas a improvisar. Um treino que viste no Instagram, outro que um amigo te passou, semanas boas e semanas em que não sai nada. E com uma prova marcada, a pergunta aparece sempre: chego lá inteiro?

Quero que chegues à partida treinado, sem dores e confiante no trabalho que fizeste para ali estar.

Pelo caminho aparece a vida: pouco tempo, semanas que mudam, uma dor que surge e não sabes se é para parar. Um plano genérico fica igual quando a tua semana muda.

Por isso sou eu que faço o teu plano, no TrainingPeaks, e o ajusto ao que acontece. Vejo os teus treinos, falas comigo por WhatsApp e cada mudança no plano é decidida por mim, sem algoritmos pelo meio.

Com o tempo, deixas de improvisar. Sabes porque fazes cada treino, chegas à distância que querias sem te lesionares e ganhas autonomia para continuar.

Todos os planos são mensais e sem fidelização.